Relaciones De Parejas Exitosas -11 Claves De Éxito Para Ser Una Pareja Con Éxito

Pareja Feliz . Exito De Pareja - Claves Para ser una pareja felizRelaciones De Parejas Exitosas -11 Claves De Éxito Para Ser Una Pareja Con Éxito:

No existe, no se ha creado ninguna fórmula o teoría general respecto a como crear una pareja duradera. Pero sí existen ciertas claves que toda pareja que quiera perdurar en una relación de forma exitosa debería respetar.A continuación verificar si cada quien la cumple y sacarás tus propias conclusiones. Casi todos los libros sobre parejas que funcionan exitosamente, escritos por psicólogos y consejeros matrimoniales, terminan siempre citando una serie de ingredientes , valores indispensables en ellas. Resumimos en este articulo todos esos factores en 11 claves que toda pareja debería cumplir si quiere sobrevivir al paso de los años y a la rutina que es el sabor amargo de la vida. Saber si tú y tu actual pareja cumplís la mayoría o falláis en muchos de estos pilares, te permitirá hacer una previsión de futuro sobre tu relación y ponerle remedio si aún estás a tiempo.

  1. El Cariño :La pareja de por sí, necesita ser algo cariñosa, no vale simplemente que uno sea el amador y el otro el amado, los dos deben brindarse un cariño mutuo e intenso, lo que con el tiempo si este crece, hará que la pareja se sienta cada vez mejor, más unida y mejor como personas. Podemos observar en parejas con años, que lo que se pierde es el cariño, por veces suele pasar que la mujer es la que ama y el hombre es el amado o viceversa, como dijimos anteriormente, la clave es que los dos busquen sentir una emoción especial de cariño y afecto, incluso este puede ir acompañado del sexo.
  2. Comunicación: (Un Valor Fundamental)
    Aunque lo hayas escuchado mil veces, no deja de ser real e importante. Es imposible que una pareja funcione o ambos miembros se sientan felices con la relación si no existe una buena comunicación entre ellos.
    Pero comunicarse no se refiere a hablar mucho, sino a poder expresarle a nuestra pareja nuestros sentimientos, nuestro interés y nuestras inquietudes, proyectos y obtener un “feedback” por su parte. Si existe una buena comunicación es fácil resolver los problemas que van surgiendo con el pasar del tiempo.
  3. Escuchar a Nuestra Pareja:Es tan importante como ser capaces de hablar y comunicarnos. Si tú hablas sin parar pero cuando él quiere contarte algo suyo (¡aunque sea sobre fútbol!) enseguida cambias de tema, estás fallando en un punto muy importante. Y no se trata de mantenerse callado y oír lo que el otro dice, sino de escucharle y tratar de entenderle.Tu pareja debe saber que puede contarte cualquier cosa porque tú le vas a prestar toda tu atención. Saber escucharos nos ayudará a comunicarnos mejor, a crear lazos especiales de complicidad entre la pareja y a saber qué quiere, qué necesita o qué preocupa al otro.
  4. Ser Comprensivos: Crear Empatia Con la Otra Persona
    Antes de juzgar una situación, por muy grave o absurda que te parezca, intenta ponerte en su lugar, tratar de averiguar qué siente, cómo piensa, por que se ha comportado así. Nadie tiene nunca la razón absoluta y siempre hay muchas versiones para la misma historia.
    Tu pareja no puede ni debe comportarse igual que tú; enfadarte por todo lo que hace sin tratar de entenderle o intentar cambiarle es un error. Aunque debés tener cierta afinidad, no tenés por qué pensar igual. Entender esto les ayudará a ser mucho más comprensivos el uno con el otro, más tolerantes y justos.
  5.  Desarrollo personal, no fusional
    Es muy importante entender que aunque son pareja siguen siendo personas independientes, con una personalidad y una vida propias. Debés madurar y desarrollaros de forma individual para que exista un equilibrio en la pareja; ninguno debe vivir a la sombra del otro o ser totalmente dependiente de él. Por supuesto, este desarrollo debe ser paralelo a vuestro desarrollo y madurez como pareja.
    Para conseguirlo es fundamental que tengan objetivos comunes en la vida: casa, trabajo, hijos, viajes, vida en pareja, etc. Además, es importante que sientan que existe entre ustedes un tipo de unión que va más allá de lo material, una conexión espiritual, una forma común de sentir la vida y la relación. Al principio el enamoramiento y la pasión proporcionan esta unión especial; después hace falta algo más.
    Esto les permitirá que no haya un desequilibrio entre sus intereses individuales y en común.
  6. Tolerancia: Una Libertar Bien Comprendida
    Debes ser tolerante con tu pareja siempre que su comportamiento o actitud sea honesta o no te haga daño física o emocionalmente. Este es uno de los puntos más difíciles de llevar a cabo, ya que normalmente, aunque la queramos para nosotros, nos cuesta mucho darle libertad a nuestra pareja. Cada miembro de la pareja tiene derecho a sus momentos de independencia e intimidad, a desarrollar sus proyectos, aficiones o ilusiones sin sentirse coartado por el otro.
    Aunque te parezca lo contrario, controlar a tu pareja, querer estar siempre con ella o prohibirle hacer ciertas cosas simplemente por inseguridad, es lo que más puede alejarte de ella. Una pareja no supone un contrato de esclavitud sino de colaboración. La postura más generosa y beneficiosa para la relación es apoyar a la pareja de un modo constructivo en su desarrollo individual.
  7. Tener Vida Social En Pareja
    Aunque al principio sólo les apetezca estar juntos y solos, es fundamental que tengan vida social. Pero no solo de forma individual sino como pareja. Esto significa que tengáis amistades comunes con las que podáis hacer planes. Esto también puede hacerse extensivo a la familia.
    Salir y divertiros juntos les hará sentir muy bien y le dará una pizca de emoción a vuestra vida de pareja. La vida social también se refiere, por supuesto, a la que además tengan cada uno por su cuenta.
    Es importante que ambos puedan seguir disfrutando de sus propios amigos solos, por supuesto, de una forma honesta y sana. Para ello es fundamental tener confianza en la pareja.
  8. Confianza: Evitar El Desamor
    Una relación sin confianza mutua no va a ninguna parte. No una confianza ciega sino racional. Si no tenemos motivos reales o probados para desconfiar, agobiar a nuestra pareja con nuestros miedos o inseguridades la apartará de nosotros. La falta de confianza enrarece las relaciones y hace difícil la convivencia.
    El que es objeto de sospecha o acoso suele acabar desenamorándose porque la actitud de su pareja le impide disfrutar de las cosas más simples; para no crear situaciones incómodas acaba renunciando a muchas cosas. Pero la persona que desconfía también sufre mucho y puede pasar fácilmente del amor a la obsesión. La solución a este problema pasa por la comunicación.
  9. El Afecto Demostrado:
    Es imprescindible para que una relación sobreviva. Las carencias afectivas suelen terminar con muchas parejas. El afecto es la demostración del amor, fundamental una vez que el enamoramiento y la pasión empiezan a decaer.
    Es muy importante tener siempre una actitud cariñosa hacia nuestra pareja y hacerle demostraciones de cariño pese a que lleves mucho tiempo juntos. No sentirse queridas es una de las principales quejas de las mujeres.
    El cariño es algo que debe cuidarse cada día, ya que es lo que más fácilmente se pierde con el tiempo y la rutina. Conoces tanto a tu pareja que no crees que necesite tu mimos y caricias. Si no recibimos cariño debemos hacérselo saber a nuestra pareja para ver si se trata de una cuestión de descuido o existe una causa más profunda.
  10. Sexo: El Condimento De La Relación
    Que el sexo funcione es un gran punto a favor para que una relación dure, pero tampoco debe serlo todo. Si sólo quedás para practicar sexo es difícil que vuestra relación llegue a algo más.
    Es importante que ambos disfruten con las relaciones sexuales y tomen la iniciativa a la hora de mantener relaciones las dos partes, que los dos miembros sean los que provoquen y busquen el deseo sexual. El sexo, como el cariño, también hay que cuidarlo, no volverse cómodos con el paso del tiempo.
    El cansancio, el estrés, los niños y las preocupaciones hacen estragos en la vida sexual de muchas parejas. Cuando el deseo está inhibido hay que buscarlo y propiciarlo, mantener una vida sexual activa es un trabajo y una cuestión de los dos.
  11. Amor: Saber Dar y Recibir
    A amar también se aprende. De hecho, es un acto maduro y puede ser muy consciente. En casi todas las parejas suele haber uno que desempeña el rol de amante y otro el de amado. Es muy cómodo dejarse querer, pero no siempre es la postura que más felices nos hace dentro de una relación.
    Tan importante es que nuestra pareja nos diga que nos quiere, como poder decirlo nosotros. Hay personas que tiene una enorme capacidad para amar y entregarse y otras a las que les cuesta tanto que llegan a fracasar en sus relaciones aún queriendo a la otra persona. Por ende, no te cierres a amar, entrega tu corazón totalmente si tu pareja te lo ha entregado. AMAR ES LO MÁS HERMOSO QUE LA NATURALEZA NOS HA BRINDADO!!

Frases Sabias En Contra El Sistema

Nietzche – Los Hombres Superiores

Frase De Nietzche – Sobre Los Hombres Superiores

Nich

No es la fuersa, sino la perseverancia de los altos sentimientos lo que hace a los hombres superiores.

La Actividad: Física, Mental, Emocional-Espiritual:

actividades-fisicas-mentales-espirituales-emocionalesLa Actividad: Física, Mental, Emocional-Espiritual:

Como dicen por ahí, todo lo que no se usa se atrofia, creo que es muy cierto. Parece que a nivel físico el ser humano fue hecho para caminar, correr, saltar, etc. También parece que a nivel mental más se desarrolla el cerebro y la mente con su uso, el aprendizaje, el estudio, el análisis, la creatividad, la investigación, etc y también las emociones y la parte espiritual del ser humano necesita un uso concientivo y desarrollo para su evolución.

actividades-fisicasLa Actividad Física:

¿si ha realizado deporte ha observado que los primeros días de entrenamiento duelen y son molestos pero luego esto se va y podemos sentir que la práctica diaria nos brinda mayor energía, bienestar y buen ánimo?, sin dudas practicar algún deporte nos ayuda mucho en el diario vivir, practicar buena respiración durante la actividad física, realizar estiramientos y correcciones de posturas desde jóvenes nos ayuda a prolongar nuestra vida siempre y cuando realicemos los ejercicios de forma adecuada. El realizar deporte y comer bien, nos brinda una mayor energía durante todo el día, a diferencia de solo comer bien. De ti depende llegar a anciano doblado y con bastón o caminando y corriendo si lo deseas de forma erguida!. De ti depende ser gordo o flaco si no tienes problemas hormonales (y también tiene cura), de ti depende ser sano o enfermo. Muy bien algo descifrado hasta aquí sobre los beneficios del deporte en el cuerpo físico…¿pero por que la sensación de bienestar y buen ánimo?, comprobado está que el hacer deporte libera una hormona llamada feromona(al igual que tener relaciones sexuales, reírse seguido, pasarla bien, etc) y que dicha hormona es encargada de generar un buen ánimo y no solo para quien la produce si no para quienes lo rodean, aparte de ser un atractor sexual natural en todos los animales, también actúa en el hombre y la mujer. Creo que es un buen motivo simple para hacer deportes, pero esto no es todo, también debes saber que tu metabolismo cambia y mejora con el deporte, haciendo que tu cuerpo se acostumbre a usar más energía (obviamente adquiriendo más energía mediante la comida), simplemente los deportistas tienen y usan más energía que las personas que no realizan deportes. Personalmente aconsejo salir a correr y trotar a diario, aun que sea un poco pero a diario, ya que esto genera resistencia y brinda grandes aportes al sistema cardiorrespiratorio y con el paso del tiempo se nota el bienestar y buen estado de ánimo claramente (si se hace de forma equilibrada), aparte si sabemos respirar bien durante el correr, podremos ir mejorando aún más nuestra capacidad respiratoria y la oxigenación cerebral y sanguínea que es sumamente importante. Por otra parte es aconsejable realizar algún deporte paralelo a salir a correr, por ejemplo hacer artes marciales, en mi caso con el Kung Fú Shaolin y El Karate Shotokan puedo comentar que me ha brindado mayor estiramiento, resistencia a golpes y accidentes (por las prácticas de endurecimiento y estiramientos).

Recomiendo las artes marciales ya que éstas tienen los siguientes puntos favorables:

  • Desarrolla La Inteligencia Cinética-Corporal
  • Mejora la Seguridad en Si Mismo
  • Desarrolla Habilidades Físicas
  • Se implantan valores y disciplinas en los dojos.
  • Se práctica un deporte antiquísimo que a su vez es artístico.
  • Sabrás Actuar Para Defenderte y Proteger En Casos De Emergencia.

 

actividades-mentales-ejercicio-mentalLa Actividad Mental: Éste tema es muy profundo, la mente necesita periodos de actividad y descanso, pero no necesita sobrepaso de actividad ni sobrepaso de descanso, ahí es donde fallamos. También más adelante hablaré sobre los sistemas educativos, pero vayan sabiendo que éstos muchas veces son culpables del exceso o falta de actividad mental. Piensen que muchas veces las personas estudian algo que en realidad no les sirve, no les interesa, no les gusta ni les motiva, como también pasa que les gusta el estudio, les motiva demasiado y genera un exceso de actividad mental, la cual provoca stress y malos estados de ánimo en general. Es sumamente importante saber lo siguiente: Cuando somos bebés, nuestros sistemas neuronales están completamente conectados, lo que significa que nuestras 9 inteligencias o más que existan sin descubrir están perfectamente conectadas y listas para entrenar, utilizar y desarrollar, pero el cerebro con el paso del tiempo y el desuso de los sectores del cerebro donde están alojados los recursos físicos de una inteligencia en especial se desconectan sin no se usan. Lo que significa que si no se usa una inteligencia con el paso del tiempo ésta queda inactiva por que se desconecta a nivel neuronal. Aquí está la clave para tener un hijo genio, buscar llevar a cabo el desarrollo desde bebés mediante juguetes de todas las inteligencias descubiertas, ponerlas en práctica y desarrollo desde bebés, para que el niño desde pequeño tenga todas las inteligencias despiertas y luego pueda elegir con más conciencia cual desarrollar y llevar a cabo a gusto personal, le dejamos libre camino en las inteligencias a desarrollar todas o algunas, pero nos aseguramos que ninguna inteligencia muera por desuso, luego será responsabilidad personal del individuo el desarrollar cada inteligencia y hacer algo con ellas. Si entiendes bien esto y comprendes sobre las 8 inteligencias de Howard Gardner entenderás una gran clave y si la pones en práctica con tus hijos te lo agradecerán tus generaciones futuras, ya que se comprobó que la genética va cambiando y tomando nuevas características, lo cual significa que si hoy tienes niños y buscas desarrollar sus 8 inteligencias, a su vez con tus nietos ellos hicieran lo mismo, factiblemente los hijos de tus nietos si fueran al pié de la letra desarrollando las 8 inteligencias se convertirían en una familia de genios que seguramente descubrirían nuevas inteligencias y generarían interesantes aportes a la humanidad.

Lo importante el hoy en día es luchar por nuestra mente en equilibrio, no dejar que decaiga ninguna inteligencia en desuso y se desactive, y si ésta se desactivó, al menos intentar prenderla de nuevo, conocer tus límites cerebrales internos a través de tus limites intelectuales, estudiar, aprender, analizar, investigar , ser creativo, inventar, resolver problemas de toda índole, realizar diversas actividades y estudios que utilicen de forma equilibrada diversas inteligencias, nos ayudará a mejorar a nosotros mismos y nuestro entorno y al mismo tiempo marcar nuestra genética para nuestras futuras generaciones.

La Actividad Emocional Espiritual: Cuando nos referimos a la actividad espiritual y emocional, nos referimos a toda actividad que nos brinde una conexión con nosotros mismos, toda actividad que nos genere estados meditativos y reflexivos que nos sirvan para mejorar nuestros estados emocionales, nuestros estados de ánimo sin ver lo espiritual como algo de tipo religioso. El sentarnos a meditar o reflexionar en la solución de un problema debe ser algo normal, o simplemente meditar y reflexionar en la mejora o desarrollo de nosotros mismos, meditar en la autoobservación y autocorrección, en algo que estudiamos y no comprendimos, etc. Aprender a meditar es algo básico y fundamental para las personas que desean auto perfeccionarse y mejorar a diario, es como el ejemplo de afilar la sierra de Stephen Covey. Más allá de eso, si te sientes bien espiritualmente yendo a un bosque a pasear, o a la playa a integrarte con la naturaleza, practicar la meditación a diario, realizar ejercicios pránicos o ejercicios físicos, hazlo!, pero seguido, recuerda activar esa parte espiritual que es tan importante como la física y mental, activar esta parte te ayudará de mucho a sentirte bien contigo mismo. Comprende que no te aconsejo que te metas a una iglesia, participes de un grupo religioso o sectario, lo que estoy aconsejando es que actives tu parte emocional espiritual y busques en tu interior y exterior una respuesta al porque de la vida, te vuelvas más sensible a la vida misma., te vuelvas más sensible a tu camino espiritual, tu vida misma. Ponte En Actividad!

Los Sentidos – Los Sentidos y La Realidad – Los 5 Sentidos y Los Otros

sentidosLos Sentidos:

Cuando hablamos de los sentidos, nos referimos tanto a los sentidos físicos, como otros tipos de sentidos. Comencemos detallando que los sentidos son simplemente nuestros dispositivos biológicos que actúan como censores, llevándole la información al cerebro para que éste la procese. Tal cual como una cámara o un micrófono llevando información a la computadora para que ésta la procese. Ahora imaginen una computadora y todo su entorno. ¿la computadora sabe toda la realidad que la rodea a través del micrófono y de la cámara?¿ Y si tuviera dispositivos de olfato, gusto y tacto?(Ahora aparecerán estos dispositivos por parte de empresas innovadoras). Algo así nos sucede a nosotros, siendo nosotros esa computadora del ejemplo. A través de nuestros sentidos solo recibimos una porción de realidad. A pesar de que solo recibe nuestro cerebro una pequeña porción de realidad mediante nuestros sentidos, nosotros no estamos al 100% conciente de la información que pasan por nuestros sentidos, nuestros dispositivos censores. Un descubrimiento en el área de la salud mental, nos presenta a través de la P.N.L (Programación Neuro-Lingüística) sobre las personas que están más asociadas a una clase de sentidos que a otros. Nos hablan de los visuales, los kinésicos y los auditivos. Nos dicen que los visuales son los que se asocian tanto en su mundo interno y externo con todo lo que se relaciona en mirar, imaginar. Hablan en términos visuales (ehhmm mírame, fíjate, observa eso, etc), piensan en imágenes, mientras los auditivos se establecen en todo lo relacionado a sonidos (ehhmm escúchame, ¿oistes eso?, me suena a que va a ir bien,etc) y obviamente piensan en voz alta!. Los kinésicos son aquellos que se basan en sensaciones. En fin toda esta breve explicación es para explicar que muchas veces personas andan por ahí caminando y con los ojos abiertos no ven, solo se concentran en lo auditivo, pero no están concientes de su parte visual o al revés. Esto sucede por que sus niveles neurológicos no solo que están desequilibrados, si no que aparte de eso están prácticamente utilizando y desarrollando solo uno. Para esto aconsejo que busquen en Internet alineación de los niveles neurológicos, existe una especie de auto terapia que permite alinearnos entre todos los niveles (auditivo,kinésicos y visual), esto nos ayudará a poder usar mejor nuestros sentidos, es algo así como regular y configurar los dispositivos instalados en una PC adecuadamente. Una vez que realices la alineación de tus niveles neurológicos, te sentirás mucho mejor, podrás experimentar una sensación como de estar más despierto, más conciente.

Hablemos De Otros Tipos De Sentidos:

Si bien los sentidos que hablamos anteriormente son sentidos físicos, no son los únicos sentidos que existen. Piensen en el sentido del humor, el sentido común, el doble sentido y la empatía como verdaderos sentidos. El sentido del humor es como un lubricante de las relaciones sociales, es un sentido muy recomendable de adquirir, la risa libera endorfinas (una hormona que nos hace sentir bien e incluso nos puede llegar a hacer olvidar de los dolores), la risa nos pone en unos buenos estados de ánimo, solos o acompañados, lo importante que tiene muchísimas funciones más allá de reír, usa el sentido del humor todo lo que puedas, pero no te conviertas en un payaso. El sentido del humor puede cambiar toda una situación indeseable, transformar una situación negativa en una  situación positiva, el sentido del humor te puede ayudar a ver el lado bueno de lo malo, e incluso puede darte un cierto nivel de liderazgo inconciente en un grupo. El doble sentido, si bien no es correcto vivir usándolo, el doble sentido también se puede relacionar con el sentido del humor, también tiene funciones para mejorar la comunicación entre sexos opuestos y en general es una forma de comunicación paralela, algo así como dices todo y no dices nada. Dar a entender algo sin decirlo directamente puede ser muy bueno en algunas situaciones, las personas cuando están seduciéndose suelen hablar mucho en doble sentido, hablar en doble sentido es como emitir mensajes que van al inconciente y se entienden levemente por el receptor, es bueno manejarlo, ser conciente del doble sentido, ya que por más que no lo usemos, podremos ser completamente concientes de esto cuando nos hablen en este lenguaje. Respecto a la empatía también la defino como un sentido, que nos ayuda a comprender realmente a las personas y que por ende nos ayuda a hacernos entender y al mismo tiempo evitar problemas o solucionarlos antes de que sucedan, es raro en un proceso de autoobservación, si nos ponemos en empatía real con otra persona poder hasta sentir las emociones dicha persona, la verdad veo esto como un sentido. El ponerse realmente en el cuero de otro, es una tarea que nos llevará un tiempo desarrollarla al 100% aun que parece muy fácil. Por otra parte y para finalizar superficialmente sobre los sentidos hablemos del sentido común. El sentido común no deja de ser un sentido, lógicamente no es un sentido físico sino un sentido interno de los seres humanos que nos permite llegar a una realidad común percibida por la mayoría de las personas de un grupo o cultura. Es un acuerdo natural de las personas sobre algo y si bien es importante poseerlo como un sentido no significa que el sentido común de un grupo siempre actúe adecuadamente ante una situación, puede también fallar de acuerdo a como sea percibida la realidad por dicho grupo o cultura, pero es importante tener dicho sentido y ser conciente por sobre todas las cosas. Cabe destacar que Aristóteles afirmó que el sentido común proporciona un lugar en donde todos los sentidos se juntan y en el cual se procesan las informaciones entregadas por dichos sentidos

Extraido Del Libro Viva Sabiamente De Rafael Sánchez

 

Relato Sobre Los 7 Hábitos De Stephen Covey

7 habitos de la gente altamente efectivaLos 7 Hábitos De Stephen Covey:

Es muy recomendable leer el libro de los 7 hábitos del autor Stephen Covey. Éste autor Norteamericano, un gran profesor de psicología de varias universidades, nos enseña en un estudio realizado por el, que encuentra en todas las personas de éxito en la historia ,7 hábitos en la que justamente son los que los han conducido al éxito (también son llamadas las 7 reglas del éxito). La lectura y aplicación de dichos hábitos de acuerdo a nuestra posición actual nos irán encaminando hacia el éxito personal o profesional, de acuerdo hacia donde nosotros lo dirigimos. A continuación presento los 7 hábitos de Stephen Covey junto a otros conceptos desarrollados por mi que mezclados pueden ser de gran utilidad.

 

ganar ganarNos Habla del Ganar Ganar: Donde dice que las personas exitosas siempre buscaron un ganar-ganar, esto significa que tanto en un negocio como cualquier área de la vida, el individuo ante una interacción con cualquier otro deberá procurar que sea de mutuo beneficio, de lo contrario no interactuar. Nos dice que en caso de negocios, si yo gano y mi cliente pierde, pierdo al cliente aún que genere ganancias inmediatas, a largo plazo termina afectando a ambas partes si o sí. También nos explica que si el cliente no brinda la opción de ganar-ganar, nos queda el no hay trato. Esto es aplicable en todas las áreas de la vida no solo en los negocios, desde en la pareja, la familia, etc, si no entienden bien, pues póngase a pensar, que una pareja si se establece para beneficio de un solo miembro, hay un caso de ganar-perder, el cual obviamente terminará destruyendo a la pareja, esto sucede mucho con gente materialista que busca casarse con personas adineradas, también sucede en diversas áreas, desde la amistad, el simple trato, hasta a a nivel emocional. Existen personas que sienten que ganan pasando un rato en compañía  con otras, que por motivos emocionales, dicha persona cubre un aspecto emocional, pero sucede que la otra persona no le interesa cubrir dicho aspecto emocional  por que no se siente retribuido y por ende se genera un ganar-perder emocional . Un ganar-ganar emocional sería por ejemplo : Tu me haces reír y yo te sorprendo!. Él objetivo de ésta información es que puedan comprender que no solo se trata de negocios, debemos buscar el ganar ganar en todas las áreas de nuestra vida.

 

reflexionarSobre La Reflexión o Como Le Llama El Autor Afilar la Sierra:

En éste hábito el autor nos hablar sobre una historia de un leñador que se encuentra tan enfocado y concentrado  en su trabajo de talar árboles qué el individuo olvida que dedicar unos minutos a afilar su sierra le haría ahorrar muchas horas de esfuerzo. Aplicado a nuestra vida el hábito de afilar nuestra sierra se refiere a dedicar un breve espacio de nuestra vida a mejorar nuestras condiciones físicas e intelectuales mediante el ejercicio físico y el estudio, mediante la comprensión, reflexión y si puedes la meditación. Es fundamental comprender que la vida pasa demasiado rápido, sin poder comprender a cada momento lo que está sucediendo, los acontecimientos, etc. Con un poco de tiempo de reflexión podremos ampliar nuestra visión comprensiva y al mismo tiempo generar buenas ideas para mejorar a diario. Obviamente se refiere a todas las áreas de nuestra vida. El reflexionar, el meditar a diario en las cosas que nos suceden, permite ampliar nuestra visión y perfeccionarnos en algunas áreas. La mayoría de las personas no se ponen a reflexionar si lo que hicieron durante el día fue correcto, en la primer parte de este libro donde hablo del autoconocimiento hay una técnica que habla de lo mismo que éste principio, sobre antes de acostarse reflexionar recordando todo lo que hicimos durante el día y analizar en que podemos mejorar, cuales fueron nuestras virtudes y cuales fueron nuestros defectos. Si sabes meditar, lo cual va más allá de sentarse en una silla y relajarse dejando llevar la mente por paisajes hermosos, si no relajarse y entrar en estados reflexivos de gran profundidad nos ayudará a ahondar en este principio.

 

La Proactividad - Ser ProactivoSobre La Proactividad, Convertirse En Un Ser Proactivo Siempre:

Proactividad es la actitud que puede obtener una persona u organización donde se toma el pleno control de su conducta en forma activa, lo cual significa tomar la iniciativa en el desarrollo de acciones creativas y audaces para generar mejoras en diversos ámbitos. La mayoría de la sociedad, espera que algo suceda o que alguien accione una iniciativa, a estos le llamaremos los reactivos, y por otro lado están quienes generan las iniciativas y hacen que todo suceda, a estos le llamaremos los proactivos. Los proactivos generalmente no permiten que decisiones o estímulos externos los desvíen de sus objetivos el cual ha sido iniciado por ellos, en este caso la proactividad también tiene relación con el principio de comenzar con un fin en mente.

La proactividad no significa sólo tomar la iniciativa (tampoco tiene relación con la hiperactividad o ser un apurado), sino asumir la responsabilidad de hacer que las cosas sucedan, decidir en cada momento lo que queremos hacer y cómo lo vamos a hacer. La persona proactiva crea su propia realidad, mientras las personas reactivas viven en realidades ya creadas.

La proactividad se trata que ante cada circunstancia de la vida, ante cada estímulo del medio ambiente tenemos la posibilidad de decidir nuestra reacción, nuestra respuesta frente al acontecimiento. Esto significa que no somos dependientes, no somos esclavos de las acciones que se ejecutan sobre nosotros, significa que somos libres ejecutores de nuestra conducta, ante todo estímulo de la vida nosotros podemos planear nuestra acción sin responder de forma mecánica. Un claro ejemplo como digo en otra parte del libro que un insulto nos puede causar ira o comprensión, una persona nos puede insultar y nosotros tomar la decisión de golpearlo y continuar con una cantidad de problemas más, o simplemente comprenderlo, entender el por que insulta y mantenernos sin que altere nuestra conducta, sin que altere nuestras emociones. Como dice en el libro, somos responsables de nuestra conducta, la decisión que tomemos ante cualquier circunstancia siempre es nuestra, somos dueños de nuestra conducta y como dice Vicktor Frankl, psiquiatra judío, quien define la proactividad como “la libertad de elegir nuestra actitud frente a las circunstancias de nuestra propia vida”. Elije tus actitudes, toma la iniciativa y hazte responsable de la misma!, sé proactivo!.                                           

Metas y objetivos- comenzar con un fin en menteComenzar Con Un Propósito Con Un Fin En  Mente:

Es de suma importancia que siempre tengamos nuestras metas en mente, nuestros objetivos claros y poderlos tener siempre presentes. Siempre que se haga algo es bueno comenzar pensando en el objetivo, como dice el titulo comenzar con un fin en mente, siempre. Es muy cierto que nuestro comportamiento, nuestra conducta no debe ser manipulada por el capricho y mucho menos por el azar. La vida y el destino de un ser humano no puede ser regido por el azar, cada ser humano debe tener objetivos y metas que cumplir y luego de cumplirlas deberá tener nuevas, si el objetivo de la vida es la muerte, pensemos que antes de la muerte debemos cumplir nuestros objetivos en vida. Debemos también tener en claro que un objetivo es como el camino trazado de una ciudad a otra, para llegar en tiempo y forma desde el punto de partida hasta la otra ciudad, abran obstáculos que nos querrán desviar(personas que nos detengan a hablar, animales que se crucen, posibles accidentes si no prestamos atención, piedras para tropezar, quizás un desvío de calle, etc), la única forma de llegar pasando todos los obstáculos que se presenten es tener el objetivo presente en la mente y resolver con inteligencia todos los problemas que se interponen en el camino, cada vez que se toman decisiones sería bueno que pensemos si dicha decisión nos acerca o nos aleja a nuestro objetivo. Por último si un objetivo es muy grande, recuerden que se podrá dividir en pequeñas metas. Como dice una frase mía:

“Voluntad y disciplina para resistir junto a una buena meta trazada nos conduce al éxito”

 

primero-lo-primeroEstablecer Primero Lo Que Tiene Que Ser Primero:

Éste hábito se basa en una frase del sabio alemán Goethe: ” Lo que importa más nunca debe estar a merced de lo que importa menos”. Se trata de la organización y  en distribuir nuestro tiempo sobre una base de prioridades: El autor describe un método de organizar el tiempo sobre la base de cuatro cuadrantes en los cuales coloca las actividades: urgentes, no urgentes, importantes y no importantes. Por experiencia propia éste hábito nos permite organizarnos muy bien y no dejar que se nos pasen tareas urgentes e importantes mientras cumplimos tareas que no lo son. Como una frase mía dice “La organización es lo único que nos permite luchar contra el tiempo en base a los objetivos, sin ésta el tiempo haría estragos con los objetivos del ser humano” . Todo ser humano debe poseer objetivos y para lograr cumplirlos necesita tener una organización, sin ésta da por perdidos tus objetivos.

 

la-empatiaPrimero Comprender a Los Demás, Después Ser Comprendido:

Este hábito, es muy importante durante una comunicación y en muchas áreas de la vida, se trata de la empatía, se trata de poderse poner rápidamente en el lugar de las otras personas, se trata de ver con los ojos de la otra persona lo que ésta pasando, de lo que se está hablando, etc. Nos dice el autor que la mayoría de las personas hablan más de lo que escuchan, y que la mayoría de las cosas solo pueden ser de la forma en como nosotros las vemos, ese es el pensamiento general y es erróneo. Aprende a comprender a los demás para hacerte comprender!. La empatía es clave en el factor de la comunicación exitosa, en las relaciones interpersonales y en muchas áreas de la vida. Necesitamos de forma inevitable aprender a comprender a la gente en lo profundo de su ser, comprender realmente a las personas es como entrar en contacto con su alma. Muchas personas les gustan expresar lo que piensan y sienten y no son capaces de escuchar lo que las personas con quienes se relacionan piensan y sienten. Sepan que una persona que solo le interesa hablar de si mismo, está cargado de un cierto grado de egoísmo. Jamás podrás hacerte entender al 100% si primero no entiendes lo que le pasa al otro. Hay veces que las personas comunican algo en momentos equivocados, pensando que lo que va a comunicar es más importante que lo que le puedan comunicar a el. Aprender a comprender a los demás para hacernos comprender, nos llevará a vivir la experiencia de adentrar en los estados de ánimos de las personas, reconocerlos y saber que hablar cuando, esto no deja de ser una forma exitosa de comunicación.

 

sinergia-trabajo-en-equipoLa Sinergia, El Trabajo En Equipo:

La sinergía significa cooperación, según el concepto clásico es el resultado de la acción conjunta de 2 o más causas, cuyo efecto es superior al de una simple causa. En lo personal y orientado hacia el concepto de Stephen defino a la sinergia como la energía coordinada y organizada que produce un grupo de personas sobre objetivos o metas en común para realizarlos. La sinergía brinda la posibilidad de ir contra el tiempo, nos brinda ventajas cuando se aprende a utilizar la voluntad de un grupo para un objetivo en común. El autor nos habla de que las grandes empresas se crean mediante la sinergia y la llegada del hombre a la luna no hubiera sido posible sin el trabajo sinérgico. Hoy en día en una sociedad globalizada necesitamos aprender si o si a trabajar en equipo, en cooperación. Desde un simple empleo hasta una reunión de amigos, todo puede salir mejor con un cierto grado de sinergia. Para aquellos que pretenden cambiar al mundo para mejorarle les dejo dos mensajes, primero busquen cambiarse también a sí mismos (son parte del mundo, parte de la sociedad)  y en segundo lugar sin el factor sinergia no podrán llegar a nada. En fin la sinergia nos permite realizar grandes objetivos y mi fascinación por que este mundo mejore se que es imposible sin la sinergia.

Extraido Del Libro Viva Sabiamente De Rafael Sánchez .

Hydrogeneradores En España – Vehiculos Hibridos.


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EL GOBIERNO ESPAÑOL INVIERTE EN TECNOLOGIA DE HIDROGENERADORES QUE PERMITE CONVERTIR LOS VEHICULOS EN HIBRIDOS DE HIDROGENO

Siempre hablamos desde hace mucho tiempo todo tipo de información sobre ENERGÍA LIBRE repitiendo incansablemente que no necesitamos el petróleo para nada. Desafortunadamente existe mucha desconfianza todavía ya que la multimillonaria mafia del petróleo lleva décadas empleando su poder para ocultar o eliminar a

todos los inventores y sus inventos que nos permitirían prescindir del petróleo para siempre, lo cual hace que el proceso del cambio del paradigma energético sea muy lento y paulatino, aunque imparable. Si la energía renovable reinara en este planeta todos nosotros estaríamos en un medioambiente mas sano y con menos riesgos de muertes por desastres naturales, pero sin embargo quienes están al mando de las petroleras no quieren bajarse de su trono. Especialmente dedicado a los escépticos, oficialistas y defensores de las manipuladas leyes de la termodinámica, les ofrecemos este artículo OFICIAL que muestra un BOLETÍN OFICIAL DEL ESTADO ESPAÑOL del año 2011 en el que el gobierno español publica que los sistemas generadores de hidrógeno por electrolisis acoplados a cualquier vehículo normal tomando la energía del alternador pueden reducir el consumo de combustible hasta un 45% y eliminar los gases contaminantes hasta un 60%.

 

Adicionalmente, tal y domo dice la publicación HIDROCAR ECOLÓGICO  resulta chocante que el gobierno español quiera importar dichos dispositivos del extranjero con la actual crisis que azota a España cuando tienen a gente experimentada desarrollándo estos sistemas desde hace años con sus propios medios, ante la falta de inv

ersión en su propio país, lo cual podría crear muchísimos puestos de trabajo y recuperación si el sistema se produjese en España a gran escala, por no hablar de la proyección internacional que supondría.
Aún más sospechoso resulta que, según dice el boletín, desde el año 2010 se han dotado más de 5 millones de Euros para el desarrollo de estos sistemas en los que colabora el INTA y no haya la menor noticia de ello. Ahondando más en las páginas 49 y 50 de dicha publicación del BOE, hay que ser un entendido en la materia para descubrir de lo que realmente están hablando en el apartado de esa inversión de 5 millones, ya que, utilizan todo el tiempo siglas y terminología muy críptica como MAEE, IVM540, NANOGAS, ORTHO-hidrógeno para hablar de algo tan sencillo como es una botella de agua con sal acoplada a un vehículo que produce hidrógeno por electrolisis permitiendo ahorrar hasta un 45% de combustible. ¿por qué tanto secretismo y ocultamiento? Quizás es que rea

lmente se están planteando poner estaciones de servicio o gasolineras que nos vendan el hidrógeno embotellado porque tienen miedo a que llegue el día que uno mismo se produzca todo el combustible que necesita en el coche a partir de una simple botella de agua sin tener que parar nunca a repostar.
Copiamos textualmente el fragmento del BOLETIÓN OFICIAL DEL ESTADO ESPAÑOL que dice que el sistema generador de hidrógeno por electrolisis obtiene los siguientes beneficios según dice textualmente en la página 49 dicho boletín:
coche-hybrido “La principal ventaja competitiva es el ahorro de consumo de combustible derivado de la potencia adicional que el sistema confiere a los motores diesel y que permite variar su mapa de inyección.
Técnicamente el sistema MAEE genera grandes volúmenes de NANOGAS (Ortho-Hidrógeno), gracias a un proceso de electrolisis ultra-eficiente de un electrolito llamado IVM540 (Sal+ agua), donde la energía eléctrica necesaria para generar este proceso se obtiene del alternador de los vehículos.
El NANOGAS producido se inyecta vía la admisión de aire a la cámara de combustión para ser consumido con el gasoil o la gasolina. La unidad de control del MAEE dialoga con la electrónica y sensores del vehículo, optimizando los procesos de combustión.
El sistema MAEE convierte en pocos minutos a un vehículo de transporte en un vehículo un 40-60% menos contaminante y energéticamente más eficiente ya que ahorra un 25-45% del consumo de combustible. El sistema MAEE es superior a los sistemas de control de emisiones de diseño de fábrica, ya que MAEE reduce las emisiones, mejora la eficiencia y además mejora el rendimiento de los motores“.
¿Cuánto tiempo más vamos a permitir que nos sangren a la humanidad con el negocio del combustible?
Más información y el boletín completo en HIDROCAR ECOLOGICO

 

La Sexualidad – Información Interesante Sobre Sexo

 

La Sexualidad:

El sexo es un tema que siempre generó mucho revuelo, en diferentes épocas y culturas y hasta hoy en día .Sin duda tenemos grandes conceptos que provienen de la cultura, el entorno, los sistemas educativos y la propia experiencia de cada persona. Lo cierto que la religión ha satanizado bastante el sexo, haciendo de éste un tabú y al mismo tiempo hablar de él, sea algo cauteloso y delicado, que solo hablamos con muy pocas personas. Pero la verdad es que el sexo es algo muy natural, que tiene mucha influencia en la psicología de cada individuo y de la sociedad. A continuación vamos a tocar muchos puntos sobre la sexualidad, que lógicamente son muy importantes e interesantes.

 

La Sexualidad Para Los Hombres y Mujeres:

El sexo para las mujeres, es un tanto menos importante que para los hombres, obviamente existen grandes diferencias, ya que el hombre parece necesitar irse si o si, mientras la mujer disfruta aun que no se haya venido (pero si se viene mejor), y si el hombre no se va parece como que algo quedó inconcluso. Para la mayoría de las mujeres el sexo cubre toda un área emocional, mientras para el hombre parece que cubriera más bien una necesidad física. Lógicamente tanto hombres como mujeres cuando tienen relaciones sexuales cubren necesidades físicas y emocionales, pero a uno se le marca más que al otro. Lo cierto que los polos opuestos se atraen, que tanto la mujer necesita del sexo así como el hombre lo necesita, aun que parezca que solo el hombre fuese el que lo necesita.

Con mi experiencia he observado que el sexo parece una guerra de poder, el proceso de selección por gusto, seducción y ligue hasta llegar a la cama parece que siempre  la mujer y el hombre lucharan por el valor de que uno busque al otro, algo así como..” soy mas importante que tu, por eso debes de buscarme tu a mi” o “tu me necesitas a mi, no yo a ti ” sobre todo son las mujeres la que inician este juego y viene de hace años así, lo que hoy en día da la visión de que es el hombre el que busca sexo no la mujer. He aprendido a valorar a la mujer, pero también he aprendido a valorarme como hombre, no caigan en este juego ni hombres ni mujeres, dejen que la naturaleza fluya, de lo contrario si comenzaron a jugar este juego y luego terminan como pareja, sin dudas existirá algún tipo de discusión con origen en este jueguito. Un mensaje importante para las mujeres y hombres: Estoy cansado de ver hombres regalándole cosas a las mujeres que no son pareja de el como queriendo comprarlas (algo así como una especie de prostitución sutilizada), y cansado de ver como mujeres aprovechan esta situación. Hombre si vas a realizar regalos a una mujer, hazlo cuando ya sea tu pareja o de lo contrario regálale cosas a tu madre o hermana. Y las mujeres, no pueden aprovecharse tanto de esa situación natural y cultural, prefieran decir que no quieren saber nada, no jueguen con el bolsillo de los hombres que cuando ustedes piensan que están ganando, en realidad están perdiendo algo más importante, su prestigio (a no ser que sea muy idiota de ultima le servirá como aprendizaje, pero explíquenselo). La cultura ha enseñado al hombre que para conquistar a una mujer debe de llenarla de regalos, para mi eso es totalmente falso, muchas mujeres cuando reciben un regalo de un hombre que no es nada de ella, inconcientemente piensan, “me quiere comprar” a lo que también lleva a pensar ¿Por qué me quiere comprar? , respuesta por sexo, a lo que la mujer sintetiza inconcientemente como que en vez de pagarle por sexo le da regalos.

 

El Sexo, Psicología, Celos y Gustos:

Si algo que tiene razón Sigmund Freud es que el sexo tiene un gran peso en el comportamiento de cada individuo. Si pudiéramos observar a escondidas la relación sexual de una pareja, podríamos definir tanto al hombre como a la mujer en muchísimos rasgos psicológicos, haciendo análisis de su comportamiento sexual. Para dar un ejemplo, un hombre que no respeta a su mujer como pareja en la vida cotidiana, que la maltrata verbalmente, es lógico que en la cama tendrá comportamientos que seguramente sean egoístas, buscando satisfacer solamente su parte y no la de ella, por ende si vemos esto en la cama, también podríamos llegar a la conclusión que el hombre no respeta a su mujer en la vida cotidiana,  inconscientemente este caso se refleja en las mujeres que le gustan los hombres que manejen una cierta cortesía, es que buscan que en la cama también lo sean. Recuerden que existen diversos gustos a lo que sexo se trata, por tal motivo están las mujeres y los hombres que les gusta el “sexo mimoso y dulce” y el “sexo salvaje”, si bien es bueno que en una relación existan las dos clases, no es muy recomendable caer en quedarse en una sola clase, ya que esto podría convertirse en un tipo de rutina y haga que un miembro de la pareja busque la otra clase de sexo que le falta afuera de la pareja. Observemos que existen mujeres que buscan a veces chicos que aparenten ser malos, o rudos, o incluso todo lo opuesto a lo cortés, inconscientemente está aburridas del “sexo mimoso y dulce” y está buscando algo de sexo salvaje, viceversa con las mujeres que buscan hombres corteses, atentos, sutiles, etc. Esto también le sucede a los hombres. Por eso es bueno que le brindemos a nivel sexual a nuestra pareja estas dos clases de sexo mencionadas.

Hablemos de los celos, sepan que no es para nada bueno ni divertido tener celos, aun que muchas parejas lo sientan, sucede que solo reflejamos la inseguridad de nosotros mismos y el miedo a que exista una persona mejor a nosotros que pueda arrebatar nuestra pareja, sepan que cuando celamos nuestra pareja es como invitarla y mencionarle que en cualquier momento puede irse con otra persona. Es recomendable para las personas que sufren seriamente de celos, que verifiquen si los motivos de celos son por causas reales o simples malas jugadas de nuestra propia mente. Los celos se pueden transformar en una enfermedad. Recuerden que una de las claves de las parejas exitosas es la confianza, la buena comunicación y el amor, si esto existe en una pareja los celos deberían esfumarse.

Respecto a gustos sexuales no comunes, como los homosexuales y lesbianas, la verdad no tengo un estudio realizado de esto, solo los respeto y apenas he podido observar y analizar que muchas de estas personas llegan a eso por traumas y complejos psicológicos y otras llegan a esto por temas hormonales, pero en algún momento lo analizaré de forma científica por que la verdad es un tema interesante entender el por que de la desviación heterosexual.

 

El Sexo y El Marketing:

El Marketing, ha utilizado el sexo como instrumento para realizar estrategias de ventas, apoyada en bases psicológicas que estudian el comportamiento de hombres y mujeres, ante el llamado de atención generado por el sexo opuesto. Sepan que el marketing a nivel mundial ha generado incluso modelos de hombres y mujeres perfectas, que hoy en día cuando una mujer ve “la mujer perfecta” en revistas o TV se deprime, también sucede en el hombre. Estudios psicológicos ya han comprobado esto. ¿Incluso quien no ha escuchado que una mujer bonita o no tan bonita quiere hacerse las lolas?, ¿de donde lo sacaron?, el marketing sexual nos ha generado pequeños daños a nivel psicológico, pocas personas están conformes con sus cuerpos y para eso las mujeres se operan con las siliconas y los hombres se matan en los gimnasios(o peor inyectándose hormonas) y luego se depilan para llegar al modelo de hombre perfecto. Ir al gimnasio, y tener un buen físico no está nada mal, el problema es que te impulse el modelo de “hombre perfecto” que haz visto en la tele y las revistas. Los hombres deben aprender a valorar a la mujer natural como es, y viceversa. Si nos toca como pareja de vida o de paso una mujer con dichas características, felicitaciones, o si a una mujer le toca un hombre con esas características también felicitaciones, pero ojalá que dichas características no sean artificiales.

 

El Rápido Despertar Sexual De Los Niños:

Mucha gente se pregunta..¿ por que los niños se despiertan más rápido que antes a nivel sexual? ., la respuesta está en Tv, Revistas; Internet, Carteles , etc. ¿Cómo quieren los padres mantener la inocencia si salen a la calle y en el primer quiosco de revistas hay mujeres prácticamente desnudas?. ¿Cómo pretenden mantener la inocencia si la música de moda nos sugiere constantemente palabras que se relacionan con sexo?. Prendemos la tv y chan, en algún momento no pasas más de dos horas mirando y algo relacionado con sexo aparece. Así es lógico que el niño se pregunte y quiera respuestas sobre lo que sexo se trata. Para cuidar riesgos de nuestros pequeños, para evitar abusos, para evitar que caigan en preguntar a quien no deben, deberían los padres tomarse muy a pecho la tarea de explicar de una forma bien entendida lo que es el sexo, sin tabúes, explicarlo, marcar los limites, presentar los riesgos, presentar el lado bonito y el lado feo, servirle de verdadera guía a su hijo, nada mejor que el padre sea amigo de su hijo y la madre de su hija para poder establecer una buena comunicación en estos temas y que los padres siempre estén al tanto de la actividad de su hijo mientras no lo consideren maduro para esto, no es un tema de prohibir, no es un tema de liberar, es un tema de educar sabiamente para evitar que caigan en cualquier abuso, para prevenir de peligros,etc.

 

Sexo De Pareja:

Hablar de sexo de pareja, parece cursi, pero en realidad debemos saber que hay muchas personas que no conocen lo que es el sexo de pareja, que solo conocen el sexo de aventura y no se parece en nada con el sexo de pareja, el sexo de pareja realmente nos hace profesionales del sexo. Podemos observar que todas las parejas tienen sus formas, sus gustos, sus fantasías, sus deseos y todas son diferentes. Ahora lo interesante que por más que sean todos diferentes, no dejan de mantener una sexualidad normal, me refiero a normal por que por más que sean gustos diferentes son cosas conocidas, ahora voy a plantear un tipo de sexo que no es muy conocido, o más bien es conocido por pocos, a esto le llaman Sexo Tántrico, o Arcano Azf o también le dicen el Sexo Espiritual. Más allá de cómo le digan, su práctica es muy interesante para las parejas que ya tienen un tiempito de relaciones sexuales y sienten algo verdaderamente lindo entre si, esto puede ayudar mucho a enriquecer el cariño de la pareja, el deseo, el calor y por que no el amor. Este tipo de sexo la verdad rompe bastante con el instinto humano, haciendo que la pareja se vuelva mucho más fogosa. Se trata de tener relaciones sexuales, de larga duración pero sin eyaculación, sin llegar al orgasmo, no se trata de no disfrutar, se trata de disfrutar los instantes de una pareja en su momento intimo al máximo y en el punto de llegar al orgasmo frenar, si se ve que no se puede controlar, salir y si se puede controlar seguir. Sucede algo mágico que es como que esa energía sexual que se mantiene sin ser sacada al exterior, se canaliza en cariño y deseo, mantiene a las parejas en un estado muy bonito, aun que difícil de mantener por mucho tiempo, a pesar que conozco varias parejas con muchos años, que vienen practicando esto y según ellos hace años que así se mantienen.

La pregunta es ¿Cómo logro no llegar y frenar en ese momento? ¿Cómo puede mantenerme mucho tiempo sin llegar?, en realidad este tipo de sexualidad por experiencia propia permite a la pareja mantenerse varias horas en actividad donde quedan los dos sumamente satisfechos. La técnica para el hombre y la mujer es en el momento de llegar, frenar y respirar hondo buscando apretar el coxis, eso ayuda a retener el orgasmo y frenar la eyaculación seminal en el momento, lógicamente es como un arte, que lleva su tiempo desarrollarla y realizarla a la perfección.

Es ideal que lo practiquen también las parejas que están desgastadas, pueden reavivar su llama a través de este tipo de sexo, y las parejas que estén bien, estarán mejor. Las ventajas que tiene esto en la pareja son unas cuantas, yo no quiero tocar el lado místico de este tema, ya que hay mucho para hablar de este tipo de sexo a nivel del misticismo, pero sepan lo siguiente al practicar esto:

  • Aumenta el deseo dentro de la pareja.
  • La mujer se satisface mucho más, ya que la mayoría se quejan por falta de tiempo de parte de sus chicos.
  • Aumentan El Tiempo De Relaciones Sexuales.
  • Experimentan Una Nueva Modalidad De Sexo.
  • Ayuda a Rectificar Problemas De Eyaculación Precoz en los Hombres.
  • Piensan Mas Uno En El Otro EnLa VidaCotidiana.
  • He Notado En Lo Personal, Un Sobrante De Vitalidad.
  • El Hombre Ahorra Semen (jaja).

 

En fin invito a las parejas que lean este artículo, que prueben esta modalidad, aun que sea por una semana para conocerla, por que no se conoce en la primera vez que lo pruebas, se conoce con la práctica diaria, si pudieran mantenerse años como mis amigos, mejor, la verdad los veo muy cariñosos y felices juntos, a pesar que otras personas no entienden el por que, yo se su secreto.

Seducción:

La seducción es un tema que prefería ni tocar, pero es tan importante, que no he podido obviarla. Primero que nada debemos saber que la seducción existe en todas partes, desde una flor que seduce con su aroma y su toque visual, hasta la belleza de un animalito, la publicidad, los políticos, los artistas, los hombres y mujeres. Parece que la naturaleza entrego en un paquete integral lo que es la seducción, pero refiriéndonos  a la seducción de hombres y mujeres, es algo bastante extenso de explicar, pero necesario. Comenzaré contando mi historia, desde que aprendí técnicas de seducción, las apliqué, tuve éxito y luego me di cuenta que fracasé de acuerdo a mis objetivos. Fui un tipo que se comió un lote de libros de seducción en español e ingles(desde libros de seducción por Leonardo Di Caprio, hasta libros de seducción con análisis súper científicos de varios autores.) y luego aplique y hasta me profesionalicé, por que tenía mi ligue natural, mi ligue “clásico”, pero no llegaba a algunas chicas que eran realmente deseadas por cualquier hombre y el deseo de conocer lo que era estar con una modelo o dijeran los seductores, los avens una TB 10 ya era demasiado fuerte, sucedió entonces que leía y aplicaba, andaba muy bien, incluso hasta conseguí chicas para que salieran con amigos y enseñe a varios amigos a manejar este arte, al principio parecía como que tenía el poder del sexo opuesto en mis manos, conocí todo lo que quería conocer de las mujeres, hasta que mis objetivos cambiaron, ya no quería mas noches simples de sexo, ya no quería andar de flor en flor, me di cuenta que realmente necesitaba una pareja estable, con quien compartir todo, con quien comenzar a formar una familia a futuro. Sucedió entonces que cree una lista de valores, rasgos psicológicos, etc, de lo que debería tener mi futura chica, conocí un lote de chicas que poseían dichos valores, hice una selección listando chicas que podrían ser mi futura pareja y comencé nuevamente el juego de la seducción, a lo que me lleve con la gran sorpresa de vida, lo que había aprendido de seducción solo me servía para conseguir sexo, no una pareja estable. Cada vez que lograba acceder a “la chica de mis sueños”,  a medida que entrábamos a establecer relación formal, siempre surgía que yo o ella no éramos lo que esperábamos y surgían problemas, esto me sucedió con 4 chicas diferentes hasta que dije.. Basta!, algo esta fallando! .Después de muchos autoanálisis, meditar y reflexionar en mi problema concluí en lo siguiente: Todo lo que había aprendido de seducción yo estaba mostrando una personalidad que era la ideal para las mujeres, pero sin embargo no era realmente yo, en el momento de seducirlas era todo hermoso, luego de la semana o mes cuando entrábamos a conocer más sobre nosotros, ya no éramos lo que queríamos, esto sucedía por que me expresaba tal cual era y no con esa imagen seductora que presentaba en un principio, de forma inmediata se lo comuniqué a mis amigos a quienes les había enseñado este arte. Luego de fracasar, me di cuenta que realmente podía realizar cambios internos en mi personalidad, que se adaptaran realmente a ese modelo, pero no eran todos, por que realmente necesitaba ser yo, no ese hombre ideal para cualquier mujer, a lo que concluí que no existe ni hombre ni mujer ideal. Luego de darme cuenta de esto, comencé nuevamente con mi selección de chicas, seleccioné, pero esta vez, busque mostrarme como era desde un principio, a lo que parecía haber perdido mis poderes sobre el sexo opuesto, respecto a chicas que parecían modelos, pero en todo esa aventura conocí a una chica que realmente se interesó por mi forma de ser como era, ella me gustaba en su físico y su forma de pensar, comenzamos una relación formal y todo bonito, estuvimos conviviendo y todo hermoso, el problema llegó cuando descubrí unos problemas psicológicos en ella que repercutían en mi, haciéndome daño y preferí buscar una solución, no quiso ir al psicólogo, no quiso enfrentar sus propios problemas internos y lógicamente por más cariño que sentí, por más amor tuve que dar fin a esa relación, por que soy joven y no podía condenar mi futuro por una persona. Hoy en día escribiendo esto el 09/OCT/2012 15 y 47 de la tarde en Uruguay, estoy soltero, conociendo chicas sin tocarles un pelo a pesar de saber como llegar hasta lo más profundo de ellas, esperando a que aparezca una mujer realmente interesante, que le interese mi ser como es sin disfraz de hombre ideal. Esta es mi experiencia con la seducción, se que hombres y mujeres me van a agradecer por que les brinde algunos tips en este libro sobre seducción, no brindaré técnicas, le voy a sugerir que busquen en Internet palabras claves, este libro no es de seducción, tocamos el tema nada más.

Tanto para hombres y mujeres, es bueno que conozcan el lenguaje corporal del sexo, saber a través del lenguaje corporal cuando la otra persona está interesada en ti, cuando la otra persona manifiesta deseo de gusto, interés o directamente deseo sexual sobre ti. Si eres hombre o mujer y existe una persona que nos encanta y no sabemos como llegar, primero tenemos que romper todos nuestros límites en comunicación, saber comunicarnos efectivamente, aprender lo que se llama Rapport, el acompasamiento que permite en una comunicación, sentirnos cómodos con la otra persona. Otro dato importante para el hombre es conocer de que se compone un Macho Alfa a nivel Psicológico, imitar dicho comportamiento te hace seductor, pero mi concejo en realidad, es adquirir los rasgos que sean necesarios, no crear una falsa personalidad en base a esto, si no que tu verdadera personalidad contenga rasgos de macho alfa, recuerda que las personalidades son modificables, lo mejor es que cada quien se auto modifique. Si lees cualquier libro de seducción, te darás cuenta que aplicando conocimientos de éste libro, solo por aplicarlos te convertirás en una persona naturalmente seductora, por que te convertirás en una persona interesante, sabrás manejar el autoconocimiento que te lleva al autocontrol, la seguridad en si mismo, la autoconfianza, la comunicación efectiva, éstas son claves de la seducción, uno de tantos ejemplos, pero son claves para muchas cosas, simplemente que te hace más seductor como uno de los tantos factores en los que te beneficia.

Consejos Para Obtener Relaciones Sexuales Placenteras:

¿Lindo tema verdad? A todos nos ha tocado tener relaciones sexuales que han sido fascinantes y relaciones sexuales que no fueron tan satisfactorias. Esto se debe a muchísimos factores, desde el gusto, el cariño (no hay mezcla más dulce que el sexo y el amor), la energía del momento, el tiempo de abstinencia de ambos, etc. Pero existen cosas sumamente importantes por fuera de estos factores, a esto le llamo el presexo, cosa que muchas chicas lo han mencionado como algo de mucha importancia. Digamos que es sumamente importante antes de iniciar una penetración, tener muchos juegos previos, de besos, caricias, mimos, etc, ya que esto prepara tanto al hombre y sobre todo a la mujer para tener buenas relaciones, aumenta el deseo, la excitación , aumenta el libido de la mujer, haciendo que en el momento de la penetración no genere posibles dolores, ardores, etc que en el transcurso de las relaciones si la mujer solicita terminar por algún dolor ,etc puede ser un momento embarazoso para el hombre, con los juegos previos se evitan todas esas cosas. Lógicamente si el juego previo es bueno, el sexo será mejor. Otro factor importante al cual me adelanto y salto un paso muy importante es el postsexo, ahí se define la segunda o tercera venida de ambos. Cabe destacar que existen personas que tienen relaciones, terminan, se visten y listo todo vuelve a la normalidad e incluso a veces enseguida juegan al juego de la tasa, cada uno para su casa. Pero sepan los hombres que a las mujeres no les gusta para nada esto. Es mejor luego de terminar, quedarse un rato juntos, dándose besos, caricias, y quien diga que ahí no se reaviven nuevamente las llamas y comience el segundo fogonazo, pero aun que esto se dé, tampoco es bueno terminar vestirse y listo, si quieren relaciones placenteras, aprendan a satisfacerse mutuamente, que su disfrute sea ver, escuchar, saber y sentir que su pareja está disfrutando.

En los juegos previos, es sumamente importante los besos, ya que los primeros besos si son apasionados pueden ser claves para la excitación (sobre todo para la mujer)  ,estaría bueno que el hombre sepa cual es el punto g de la mujer, y que la mujer sepa estimular bien al hombre, los dos sexos tenemos zonas erógenas que no necesariamente son nuestros órganos sexuales, estaría bueno que se informen más detalladamente en Internet, libros o donde gusten, no los mencionaré acá por que éste no es un libro de sexualidad, solo tocamos el tema, no soy sexólogo, solo pongo la experiencia vivida y la lectura aplicada en este libro.

Otros datos importantes para tener relaciones placenteras, es tener relaciones sexuales duraderas, digamos duraderas en el tiempo de acción sexual, ya que muchas parejas tienen poco tiempo de acción, sobre todo he escuchado mujeres hablar mal de sus chicos por que no las complacen en tiempo, es bueno que la pareja se conozca para saber cuando se viene cada uno, detenerse un poco, concentrarse más en lo cariñoso por un corto lapso para luego continuar, así durarán mucho más.

Para las parejas que mantienen relaciones de forma seguida, nuevamente repito en este libro que lo peor es caer en la rutina, siempre que puedan cambiar algo, desde posiciones, juegos, lugares, etc nunca está demás, siempre servirá para revivir la llama, no caigan siempre en hacerlo de la misma forma en el mismo lugar, esto hará que se torne aburrido el sexo con su pareja.

Otro dato importante para hombres y mujeres, es el ritmo, las profundidades y los movimientos. Así como no caer en la rutina de la misma posición y el mismo lugar, el ritmo jamás debe ser el mismo, cambiar de ritmos en la penetración es tan importante como los juegos previos para lograr una relación sexual placentera, realizar movimientos suaves y movimientos fuertes, realizar penetraciones en diferentes profundidades, llegando hasta el fondo de la vagina o a veces por la mitad, o simplemente jugar en la entrada para luego cambiar, también algo que le gusta mucho a las mujeres de los hombres, son cuando estos realizan movimientos circulares, ayuda mucho al hombre a mantenerse sin irse tan rápido y excita bastante a la mujer. En fin si pones en práctica estos consejos con tu pareja, tendrás éxito en la cama.

Contenido Extraído Del Libro Viva Sabiamente De Rafael Sánchez.

La Rutina, El Sabor Amargo De La Vida:

La Rutina, El Sabor Amargo De La Vida:

Claramente podemos observar como la rutina, mata el ánimo de cualquier persona, la rutina sin dudas es lo que puede darle un sabor amargo a la vida individual de una persona, a una pareja, a una familia, a un grupo de trabajadores, un club,etc. A pesar de los efectos negativos que tiene la rutina parece ser muy fácil caer en ella, ya que la sociedad parece estar como programada para vivir en una rutina eterna. Todos en algún momento caemos en la rutina, y es como una espina que se clava en el cerebro, sabemos que algo va mal pero no logramos identificarlo de inmediato cuando es la rutina. Podemos decir que ésta hasta nos convierte en personas robóticas, programadas, no estoy hablando de que esté mal organizarse, lo que está mal es organizarse de una forma completamente rutinaria pudiendo organizar la vida de una persona con muchas variedades. Lógicamente hay cosas que son imposibles evitar y son necesarias (como ir a estudiar a tal hora, ir al empleo a tal hora, etc), pero hay otras que no necesitan de una rutina para ser ejecutadas, pero sin embargo las organizamos de la misma forma, por nuestro comportamiento mecánico. Estaría bueno observar como la rutina en las parejas terminan desgatándolas y haciéndolas pensar que sería mejor estar con otra persona, sin saber que cuando estén con otras personas volverán a caer en la rutina, por que el problema está en lo individual no en la otra persona, aun que ésta también tenga su problemas con la rutina. Desde cualquier punto de vista es aconsejable para las parejas, que le tiren leña al fuego, que busquen constantemente cambios, desde las salidas, desde las conversaciones, en el área íntima de las relaciones, etc, todos los cambios para bien que puedan realizar serán positivos para las parejas. También es aconsejable que no caigan en la rutina las familias y los amigos, los grupos de trabajo y en general, ningún grupo debe caer en la rutina si quieren prosperar.

En fin por más rico que sea el chocolate, si comés chocolate todos los días llegará un punto que te va a repugnar y no vas a querer saber nada de chocolate por más que te lo regalen.

Extraido Del Libro Viva Sabiamente De Rafael Sánchez

Los 2 Hemisferios Del Cerebro – Información

Los 2 Hemisferios Del Cerebro:

Mediante este capítulo vamos a conocer un poco más sobre los conceptos que tenemos sobre los dos hemisferios cerebrales y la coordinación y desarrollo de los mismos. El término hemisferio cerebral designa cada una de las dos estructuras que constituyen la parte más grande del encéfalo los cuales son inversos el uno del otro. La coordinación muscular está mínimamente asociada con procesos de integración del sistema nervioso, el esqueleto, la medula espinal y el control del cerebro. Los hemisferios cerebrales constituyen el 85 % del peso del cerebro. Los millares de neuronas en los dos hemisferios están conectadas por un espeso e increíble manojo de nervios llamado cuerpo calloso. Los hemisferios cerebrales tienen una capa exterior la cual es denominada corteza cerebral, dicha corteza es donde el cerebro procesa la información sensorial recibida del entorno, del mundo exterior. La corteza cerebral es la que controla los movimientos voluntarios como también regula el pensamiento consciente y la actividad mental. Como ya conoce la mayoría de las personas el cerebro tiene 2 hemisferios y cada cual se relaciona con diferentes inteligencias y aplicaciones que posee el ser humano. También el concepto general es que el izquierdo procesa el lado analítico, lo lógico mientras el derecho se enfoca mas al lado artístico, más emocional, se puede decir que tiene una cierta relación si, pero los científicos se enfocan más a que cada hemisferio procesa la información de forma diferente. Por ejemplo el lado izquierdo se dedica más a los detalles mientras el lado derecho a las generalidades. En una observación visual de una imagen el hemisferio derecho procesaría el completo de la imagen mientras el izquierdo procesaría detalles de la imagen. Lesley J. Rogers un profesor de doctorado de Neurociencia y fundador de la universidad de Nueva Inglaterra en Australia, dice que el hemisferio izquierdo es utilizado en el procesamiento del lenguaje, la producción del habla, las deducciones lógicas y en la concentración. También dice que el hemisferio derecho del cerebro se considera el lado de la creatividad y se utiliza en la visualización de imágenes, el pensamiento creativo en general y la expresión de una emoción intensa. Necesitamos entender y conocer que tareas realizamos con cada área de nuestro cerebro, al ser conciente de ellas podremos desarrollar la coordinación entre ambos hemisferios, lo cual sin duda alguna ha de generar grandes cambios positivos a nivel de habilidades y aplicaciones en quien los logre coordinar bien los dos hemisferios. Por Dicho motivo presentaré una lista de características del hemisferio derecho y del izquierdo: Características y Palabras Claves Del Hemisferio Derecho: • Pensamiento Creativo • Generalidades • Emociones • Expresiones Faciales y Corporales – Comunicación no Verbal. • Imaginación, imágenes y símbolos. • Combinaciones De Ideas • Síntesis. • Inteligencia Espacial • Analiza El Espacio En Dimensiones. • Intuición. • Percepción Global • Los Sueños. • Lo Visual. • Las Metáforas. Características y Palabras Claves Del Hemisferio Izquierdo: • Analítico. • La Razón – Lo Razonable • Detalles. • Lógica. • Analiza El Tiempo • Trabaja En Secuencias Lineales Paso a Paso. • Las Palabras • Leer y Escribir • El Orden • Matemáticas. • Estrategias • Programación • Planeamientos De Procedimientos. Coordinación De Los Dos Hemisferios: Ahora que conocemos un poco mejor sobre nuestros hemisferios cerebrales, debemos conocer como utilizarlos. Hay personas que parecen utilizar más su lado izquierdo que derecho Practicas De Coordinación De Los 2 Hemisferios: Observemos que si tenemos dos hemisferios, uno (el izquierdo) se dedica hacia el lado analítico, detallista y lógico mientras el derecho se dedica a la parte creativa, generalizada, emocional significa que hacemos algo creativo y al mismo tiempo lógico estamos utilizando los dos hemisferios de forma coordinada. Cada quien analizando en detalles las funciones de cada hemisferio, podrá crear con creatividad sus propios ejercicios de coordinación. Vamos a mostrar un ejemplo práctico que se podría realizar para coordinar los dos hemisferios. • Tocar un instrumento (ejemplo una armónica) con la mano izquierda, mientras con la derecha se resuelven cuentas matemáticas al mismo tiempo, esto podrá subir el nivel de coordinación aumentando el nivel de complejidad del tema que se este tocando y aumentando la dificultad de los problemas matemáticos a resolver en una hoja al mismo tiempo que se toca el instrumento. Si se pudieran tocar dos instrumentos al mismo tiempo no seria un ejercicio de coordinación de los dos hemisferios, estarían utilizando el mismo hemisferio mayor en escala. • Para quienes saben hacer beatbox , un ejercicio interesante y complejo es realizar beatbox, mientras se baila al ritmo del mismo solo con los pies , mientras ir realizando cuentas matemáticas con una hoja y una tablita para apoyar , cabe destacar que no sirve saber los resultados de las cuentas de antemano(no se auto engañen ) . • Un Ejercicio complicado que no es para todo el mundo, por ejemplo si eres ilusionista y conoces El B And F y haces beat box también puedes probar a hacer el efecto de tele transportación con dos cartas al ritmo del beat box, ya de por si hacer dicho efecto creo que utiliza un gran grado de coordinación de hemisferios pero más allá de eso también creo que es parte de una posible nueva inteligencia, la Audiovisual si este efecto de tele transportación se vuelve rítmico con los ritmos del beat box producidos al mismo tiempo de la tele transportación. • Un ejercicio más simple para realizar son los clásicos movimientos girar un brazo hacia un lado y un brazo hacia el otro, pero me parece poco divertido. • Otro ejercicio que seguramente ayude a crear una coordinación entre dichos hemisferios ha de ser el practicar a escribir con las dos manos hasta que se escriban bien con las dos y poder coordinar dos escrituras al mismo tiempo. Estos ejercicios que acabo de mostrar son simples ejemplos que no son comprobados científicamente (aclaro), pero que considero por una cuestión un poco lógica, que aportan a la coordinación de los dos hemisferios. Con un poco de creatividad, usted mismo podría crear nuevos ejercicios para desarrollar coordinación de los dos hemisferios del cerebro. Si eres de las personas que le gusta adquirir habilidades, creo que estos datos como han sido organizados en este capítulo te han venido muy bien para adquirir tus nuevas habilidades.

Artículo extraido del libro viva sabiamente de Rafael Sánchez